повторный коньюктивит

*Это,продолжает Ч.Л.Томсон,объясняет наше принципиальное возражение против использования очков: нейтрализуя напряжение, они ослабляют процесс самооздоровления и *отбивают охоту* у тканей (ПРИМ.АВТ.имеется в виду тканей глаза) к приспособлению. Их чрезвычайная эффективность и приводит к их осуждению. Точно так же бывает и с человеком, когда удобная для него заурядность и отсутствие стимула будь он, хоть неприятным, хоть приятным приводит к лености и застою*. Подробнее...

Для этого упражнения требуется предварительно подготовить чистый лист белой бумаги. В центре листа фломастером или цветным карандашом нарисовать зеленую точку диаметром 1 - 2 миллиметра. Закрепив лист бумаги перед собой строго перпендикулярно к линии взгляда на расстоянии 33 сантиметра, безотрывно смотреть на зеленую точку в центре листа в течение 10 минут, стараясь рассмотреть ее как можно лучше. Расстояние 33 сантиметра является оптимальным расстоянием для чтения, поэтому должно обязательно соблюдаться. Во время выполнения упражнения ни в коем случае нельзя отрывать глаза от зеленой точки в середине листа. В Школе Быстрого Чтения это упражнение используется для тренировки периферийного зрения , которое позволяет видеть всю страницу одновременно. После выполнения упражнения дать глазам отдохнуть 3 - 4 минуты, соблюдая вышеизложенные рекомендации. Подробнее...